• 发布时间1:2024-09-29 16:07:04•浏览次数:107
盐可谓是每家每户
最不可缺少的调味料之一了
灶间桌上
总有熟悉的食用盐身影
但是,你可曾想过
“低钠”盐也可能吃出高血钾?
最近,中山六院多个住院患者以及门诊患者在生化检查后接到危急值的短信及电话通知:高血钾。该院肾内二科张益民主任发朋友圈表示:要警惕这种低钠盐导致的高血钾症!
正常的血钾范围是3.5-5.3mmol/L,这些患者血钾却高达6.16mmol/L,甚至6.9mmol/L。高血钾会导致严重的心律失常,甚至心脏骤停,对健康直接影响大。
究竟是什么原因导致他们患上了高血钾呢?医生仔细排查原因,一一排查可能造成患者高血钾的原因,包括肾功能不全、是否曾食用高钾食物(包括果汁)、高钾药物(中药、保钾利尿剂)等方面,但是并没有找出问题所在。
当张益民主任问起患者吃什么盐的时候,患者却说不清楚,细心的张益民立即有所察觉,坚持让患者家属把家里的盐拍照发过来,发现他们在使用低钠盐,这很可能就是导致高血钾直接原因。
前段时间,网上有一条帖子被网民热转,
声称许多人日常食用的是低钠盐,
而低钠盐就是高钾盐,送命盐
低钠盐里头到底有什么?
其实,低钠盐本身并无过错。张益民解释,低钠盐是用食用氯化钠、食用氯化钾或食用硫酸镁(食用氯化镁)为主要原料,经科学合理配比加工而成的食用盐。较之普通食盐,低钠盐中钠的含量降低,增加了钾、镁及其他营养元素,更有利于各营养成分的平衡。
而研究表明,血压降低的程度和减盐的程度存在显著的剂量反应关系:钠盐摄入越少,血压降低幅度越大。
食盐里以钾代替钠的意义是,在食用同样咸味的饮食下,钠的摄取量已经减少很大一部分,同时也摄入了钾,钾的摄入还具有降血压、保护血管壁的功能。
张益民解释到,
在大多数肾功能正常的人群中,
几乎不会发生高钾血症。
但对于肾脏功能异常的患者,
食用低钠高钾盐却很有可能会送了命。
从这个低钠盐的行业标准可以看到,100克低钠盐中,氯化钠减少到70克,但是氯化钾占到24-30克。我们中国人每天食用盐每天6-12克,这就意味着每天可能摄入约3克的氯化钾。
张益民表示,在大多数肾功能正常的人群中,食用低钠盐几乎不会发生高钾血症,低钠盐虽然含有氯化钾,但是肾功能的排泄可以完全地对消钾离子的摄入。
但对于肾脏功能异常的患者,食用低钠高钾盐却很有可能会产生严重后果。肾功能已经出现障碍、严重肾功能不全或尿毒症人群如果食用低钠盐,要格外注意高钾血症的发生。
较多的钾不能有效排出体外,
堆积在体内会造成高血钾,
容易造成心律不齐,心力衰竭、心率减慢
以至于出现心脏停跳的危险。
扬州市友好医院内三科副主任医师韩蓓曾接诊了一位70多岁的老人,他因为心脏不舒服。“当时测的心率只有30多,非常慢。”
遗憾的是,当时病人家属没能提供病人的病史,等血液检查结果出来,医生发现其有高钾血症时,病人的心跳越来越慢,最后心脏停跳而死亡。“之后,我们了解到老人就是一位长期食用低钠盐的肾病患者。”
减少钠盐摄入还有其他方法
张益民建议,日常饮食还是使用普通食盐,每袋盐配称量用的盐勺,帮助估计食盐量,尽管一开始低盐饮食味道会变淡,很快就会习惯。
他提醒,低钠富钾盐并非人人适用,根据2013年世界卫生组织发表新指南,建议成年人每天钠摄取量应低于2克,即食盐摄取量应低于5克,而钾的摄取量应至少为3.5克。日常用盐应结合个人身体状况选择合适的类型,有特殊疾病的应避免相关的风险隐患,此外我们的饮食中每日食用盐过多,应尽量控制在5克以内。
❷
食盐添加碘酸钾会致癌?
碘酸钾和碘化钾都是制成加碘盐的食品营养强化剂。目前我国用碘酸钾代替了过去使用的碘化钾,主要是因为碘酸钾更稳定,不需要额外添加稳定剂,而且自身无味,含碘量只要 59.3%。
而碘化钾容易氧化,有苦味,而且含碘量高达 76.4%,食用更少的盐就可以达到补碘的效果,更为健康。
而碘酸钾中有害的氧化物质,在加热烹调后,基本会转化为非氧化物质,基本不用担心。
❸
海藻盐更利于碘吸收?
不是的。海藻盐其实是加了海藻碘。
所以有机碘和无机碘吸收率几乎没有差异,也就是说,海藻盐和普通碘酸钾的加碘盐比,在碘吸收上并没有差别。
看到商品名 “海藻碘盐” 有莫名好感,应该是因为觉得海藻作为食物给我们提供了丰富的矿物质。但是海藻碘的重点应该是碘,它和加碘盐本质上没有区别,只是加工流程可能存在差别而已。
❹
玫瑰盐营养价值更高,低钠、无拮抗剂更健康?
不是的。
和细盐相比,玫瑰盐中的确含有更多的矿物质,像铁、钙等等。但即使如此,每克玫瑰盐中的矿物质含量也只是毫克级,根本不能达到人体需要量。而且,矿物质的吸收率也无法保证,实在不能算是 “补充矿物质” 的好来源。
另外,玫瑰盐没有经过碘强化,用它完全替代精盐,有可能让内陆地区的居民出现一定的碘缺乏风险。
至于玫瑰盐低钠更是无稽之谈,作为粗盐的玫瑰盐与细盐在钠含量上并没有那么明显的差别。
而拮抗剂亚铁氰化钾好怕怕?
亚铁氰化钾俗称黄血盐,它虽然含有“氰”,但由于亚铁离子的紧密结合,它在动物体内不会分解产生有毒物质,所以,无拮抗剂意义何在呢?
❺
白芝麻盐、黑芝麻盐适合给孕妇或宝宝用?
芝麻很好,芝麻+盐就算了吧。
有人说白芝麻盐、黑芝麻盐可以补钙云云,但是真的不用那么担心宝宝钙摄入不充足,奶制品钙含量是很高的。
❶
粗盐和细盐,各有优劣
粗盐和细盐主要是加工工艺不同,粗盐是未经加工的大粒盐;细盐是大粒盐再加工的,粒小。
细盐的优势在于氯化钠的含量更高,不含杂质,一些其他杂质、矿物质在加工过程中会被剔除。
粗盐的咸味会更重,矿物质含量更多。粗盐中含有一些酸性盐类化合物(硫酸镁与氧化镁),它们水解后会刺激味觉神经,你就会觉得粗盐比细盐的咸味大。所以,会有一些人说炒菜用细盐,腌制用粗盐。
❷
不建议依靠盐来补充矿物质
盐中的营养强化剂(比如碘)是我国对居民矿物质摄入不足的一项政策。
但凡事讲究一个度,补充矿物质达到每日推荐摄入量就可以,过多摄入有可能对人体有毒性,这也是不利于健康的。
人每天可以摄入的盐有限,如果想单纯依靠盐的摄入来达到某种矿物质的日补充量,只能大量摄入盐,这会导致盐摄入过多,出现其他身体问题。比如铁,每天成年男性适宜摄入量是 12g,哪怕用铁强化盐,一天 6g 盐也无法达到摄入量。
还有一点是,矿物质补充的来源有很多其他食物,比如蛋黄、紫菜中铁的含量很高,并且有一些面包是使用了铁强化的面粉制作的,所以遵循摄入食物多样性,才是让矿物质缺乏症离你很远的根本办法。
❸
海盐、湖盐、井盐等等用对量,选哪个都可以
海盐、湖盐、井盐只是制盐源头不同而已,靠海肯定海盐更多,内陆湖盐、井盐提取更方便。
❹
食盐摄入不能过量
食盐中大概钠占 40% 左右,氯占 60% 左右。当过量的钠存在在血液中,会导致大量的水渗透进血管,致使血管体积增大,从而直接导致血压上升。所以高血压人士要少盐,另一方面所有人盐吃多了也会增加高血压的风险。
除此之外,盐摄入过多还会引起头疼、增加胃癌等风险,骨质中的钙也会因为钠过多而流失,从而增加骨质流失和骨折风险。
❺
烹饪用盐量要小于每日摄入要求
不要把每天盐的摄入量都用到烹饪上,这样容易超标,因为平时饮食中也有很多隐藏的盐摄入。据调查,77% 的钠来自我们消费的包装食品(比如订的 pizza 外卖、冰箱里的榨菜等),剩下 12% 来自我们日常烹饪额外加入。
成人每天食盐要小于 6g,大概是一个啤酒瓶盖的量,想精确的话,可以上某宝买限盐勺放在家里用。
部分文:广州日报全媒体文字记者梁超仪 通讯员简文杨、李饶尧
盐可谓是每家每户最不可缺少的调味料之一了,灶间桌上总有熟悉的食用盐身影。
但是,你可曾想过,“低钠”盐也可能吃出高血钾?
最近,中山六院多个住院患者以及门诊患者在生化检查后接到危急值的短信及电话通知:高血钾。该院肾内二科张益民主任发朋友圈表示:要警惕这种低钠盐导致的高血钾症!
正常的血钾范围是3.5-5.3mmol/L,这些患者血钾却高达6.16mmol/L,甚至6.9mmol/L。高血钾会导致严重的
心律失常,甚至心脏骤停,对健康直接影响大。
究竟是什么原因导致他们患上了高血钾呢?医生仔细排查原因,一一排查可能造成患者高血钾的原因,包括肾功能不全、是否曾食用高钾食物(包括果汁)、高钾药物(中药、保钾利尿剂)等方面,但是并没有找出问题所在。
当张益民主任问起患者吃什么盐的时候,患者却说不清楚,细心的张益民立即有所察觉,坚持让患者家属把家里的盐拍照发过来,发现他们在使用低钠盐,这很可能就是导致高血钾直接原因。
前段时间,网上有一条帖子被网民热转,声称许多人日常食用的是低钠盐,而低钠盐就是高钾盐,送命盐。
低钠盐里头到底有什么?
其实,低钠盐本身并无过错。张益民解释,低钠盐是用食用氯化钠、食用氯化钾或食用硫酸镁(食用氯化镁)为主要原料,经科学合理配比加工而成的食用盐。较之普通食盐,低钠盐中钠的含量降低,增加了钾、镁及其他营养元素,更有利于各营养成分的平衡。
而研究表明,血压降低的程度和减盐的程度存在显著的剂量反应关系:钠盐摄入越少,血压降低幅度越大。
食盐里以钾代替钠的意义是,在食用同样咸味的饮食下,钠的摄取量已经减少很大一部分,同时也摄入了钾,钾的摄入还具有降血压、保护血管壁的功能。
张益民解释到,在大多数肾功能正常的人群中,几乎不会发生高钾血症。但对于肾脏功能异常的患者,食用低钠高钾盐却很有可能会送了命。
从这个低钠盐的行业标准可以看到,100克低钠盐中,氯化钠减少到70克,但是氯化钾占到24-30克。我们中国人每天食用盐每天6-12克,这就意味着每天可能摄入约3克的氯化钾。
张益民表示,在大多数肾功能正常的人群中,食用低钠盐几乎不会发生高钾血症,低钠盐虽然含有氯化钾,但是肾功能的排泄可以完全地对消钾离子的摄入。
但对于肾脏功能异常的患者,食用低钠高钾盐却很有可能会产生严重后果。肾功能已经出现障碍、严重肾功能不全或尿毒症人群如果食用低钠盐,要格外注意高钾血症的发生。较多的钾不能有效排出体外,堆积在体内会造成高血钾,容易造成心律不齐,心力衰竭、心率减慢以至于出现心脏停跳的危险。
扬州市友好医院内三科副主任医师韩蓓曾接诊了一位70多岁的老人,他因为心脏不舒服。“当时测的心率只有30多,非常慢。”
遗憾的是,当时病人家属没能提供病人的病史,等血液检查结果出来,医生发现其有高钾血症时,病人的心跳越来越慢,最后心脏停跳而死亡。“之后,我们了解到老人就是一位长期食用低钠盐的肾病患者。”
减少钠盐摄入还有其他方法
张益民建议,日常饮食还是使用普通食盐,每袋盐配称量用的盐勺,帮助估计食盐量,尽管一开始低盐饮食味道会变淡,很快就会习惯。
他提醒,低钠富钾盐并非人人适用,根据2013年世界卫生组织发表新指南,建议成年人每天钠摄取量应低于2克,即食盐摄取量应低于5克,而钾的摄取量应至少为3.5克。日常用盐应结合个人身体状况选择合适的类型,有特殊疾病的应避免相关的风险隐患,此外我们的饮食中每日食用盐过多,应尽量控制在5克以内。
那些年的食盐谣言
食盐添加碘酸钾会致癌?
碘酸钾和碘化钾都是制成加碘盐的食品营养强化剂。目前我国用碘酸钾代替了过去使用的碘化钾,主要是因为碘酸钾更稳定,不需要额外添加稳定剂,而且自身无味,含碘量只要59.3%。
而碘化钾容易氧化,有苦味,而且含碘量高达76.4%,食用更少的盐就可以达到补碘的效果,更为健康。
而碘酸钾中有害的氧化物质,在加热烹调后,基本会转化为非氧化物质,基本不用担心。
海藻盐更利于碘吸收?
不是的。海藻盐其实是加了海藻碘。
所以有机碘和无机碘吸收率几乎没有差异,也就是说,海藻盐和普通碘酸钾的加碘盐比,在碘吸收上并没有差别。
看到商品名“海藻碘盐”有莫名好感,应该是因为觉得海藻作为食物给我们提供了丰富的矿物质。但是海藻碘的重点应该是碘,它和加碘盐本质上没有区别,只是加工流程可能存在差别而已。
玫瑰盐营养价值更高,低钠、无拮抗剂更健康?
不是的。
和细盐相比,玫瑰盐中的确含有更多的矿物质,像铁、钙等等。但即使如此,每克玫瑰盐中的矿物质含量也只是毫克级,根本不能达到人体需要量。而且,矿物质的吸收率也无法保证,实在不能算是“补充矿物质”的好来源。
另外,玫瑰盐没有经过碘强化,用它完全替代精盐,有可能让内陆地区的居民出现一定的碘缺乏风险。
至于玫瑰盐低钠更是无稽之谈,作为粗盐的玫瑰盐与细盐在钠含量上并没有那么明显的差别。
而拮抗剂亚铁氰化钾好怕怕?
亚铁氰化钾俗称黄血盐,它虽然含有“氰”,但由于亚铁离子的紧密结合,它在动物体内不会分解产生有毒物质,所以,无拮抗剂意义何在呢?
白芝麻盐、黑芝麻盐适合给孕妇或宝宝用?
芝麻很好,芝麻+盐就算了吧。
有人说白芝麻盐、黑芝麻盐可以补钙云云,但是真的不用那么担心宝宝钙摄入不充足,奶制品钙含量是很高的。
粗盐和细盐,各有优劣
粗盐和细盐主要是加工工艺不同,粗盐是未经加工的大粒盐;细盐是大粒盐再加工的,粒小。
细盐的优势在于氯化钠的含量更高,不含杂质,一些其他杂质、矿物质在加工过程中会被剔除。
粗盐的咸味会更重,矿物质含量更多。粗盐中含有一些酸性盐类化合物(硫酸镁与氧化镁),它们水解后会刺激味觉神经,你就会觉得粗盐比细盐的咸味大。所以,会有一些人说炒菜用细盐,腌制用粗盐。
不建议依靠盐来补充矿物质
盐中的营养强化剂(比如碘)是我国对居民矿物质摄入不足的一项政策。
但凡事讲究一个度,补充矿物质达到每日推荐摄入量就可以,过多摄入有可能对人体有毒性,这也是不利于健康的。
人每天可以摄入的盐有限,如果想单纯依靠盐的摄入来达到某种矿物质的日补充量,只能大量摄入盐,这会导致盐摄入过多,出现其他身体问题。比如铁,每天成年男性适宜摄入量是12g,哪怕用铁强化盐,一天6g盐也无法达到摄入量。
还有一点是,矿物质补充的来源有很多其他食物,比如蛋黄、紫菜中铁的含量很高,并且有一些面包是使用了铁强化的面粉制作的,所以遵循摄入食物多样性,才是让矿物质缺乏症离你很远的根本办法。
海盐、湖盐、井盐等等用对量,选哪个都可以
海盐、湖盐、井盐只是制盐源头不同而已,靠海肯定海盐更多,内陆湖盐、井盐提取更方便。
食盐摄入不能过量
食盐中大概钠占40%左右,氯占60%左右。当过量的钠存在在血液中,会导致大量的水渗透进血管,致使血管体积增大,从而直接导致血压上升。所以高血压人士要少盐,另一方面所有人盐吃多了也会增加高血压的风险。
除此之外,盐摄入过多还会引起头疼、增加胃癌等风险,骨质中的钙也会因为钠过多而流失,从而增加骨质流失和骨折风险。
烹饪用盐量要小于每日摄入要求
不要把每天盐的摄入量都用到烹饪上,这样容易超标,因为平时饮食中也有很多隐藏的盐摄入。据调查,77%的钠来自我们消费的包装食品(比如订的 pizza外卖、冰箱里的榨菜等),剩下12%来自我们日常烹饪额外加入。
成人每天食盐要小于6g,大概是一个啤酒瓶盖的量,想精确的话,可以上某宝买限盐勺放在家里用。
夏天没了冰可乐,人类就会丧失应有的理智。为了防止世界被破坏,为了守护世界的和平,今天就从科学的角度,告诉你如何才能获得一次完美的喝可乐体验!
先透露一点机密,最好喝的方式竟然是:
边尿边喝
科学论证,有理有据,请你耐心往下看……
直击可乐的灵魂:二氧化碳
一瓶跑了气的可乐,和糖水有什么区别?
可乐中的气泡(二氧化碳)在你舌尖破裂,那一瞬间就相当于爆炸了千百个小炮竹,让你体会到了一股又一股刺刺又辣辣的痛觉。
这股痛觉开始刺激疼痛介质,让大脑产生了内源性吗啡——内啡肽。
于是,你就爽了!
网上的可乐党们不止一个人发出过这样的疑问:
这不是错觉,而是事实。
易拉罐的金属原子的排列比塑料瓶更加紧密,二氧化碳不容易泄露,气就更足。
但气最足的并不是易拉罐装,而是最经典的玻璃瓶装。
玻璃的受压能力比易拉罐更强,回想下你开玻璃瓶盖时,气体喷薄而出犹如开香槟一般飞的感觉。
你必须承认,比起塑料瓶可乐、易拉罐,手上拿一瓶玻璃瓶可乐,气质是完全不一样的!
最后总结下,按可乐的气足的程度可以如下排序:
玻璃瓶 > 易拉罐 > 小塑料瓶 > 大塑料瓶
借用网友的一句话:「大瓶的谁用来喝啊,都用来做可乐鸡翅了。」
除了瓶身的材质,影响可乐气足不足的因素还有温度。
低温可以溶解更多的二氧化碳,所以,你需要把可乐变成冰可乐。
问题来了,多少度的冰可乐最好喝?
理论上,3℃ 的可乐二氧化碳含量最高,口感最佳。
可乐瓶身上一直都写着:
3℃ 左右,汽水更畅爽怡神
那么,把一瓶常温可乐变成 3 ℃ 要多久?
答案是:放进冰箱的冷冻室 1 小时 30 分钟,注意是冷冻室,不是冷藏室。
这时候千万不要随手拿起来就喝,你要保证手的体温不会影响到可乐的温度。
一个高脚杯,就能避免体温的影响。
当然,如果你还是嫌麻烦,可以直接用打气瓶,打入二氧化碳。
倒出来,尝一口,享受气泡在舌尖爆炸的感觉,爽到你浑身发抖。
没有最好喝,只有更好喝,为了让你喝得更加嗨,直接进入第二步:
让可乐甜过初恋
充分考虑到大家不想长胖的需求,在不额外添加糖的前提下,还是帮你找到让可乐喝起来更甜的办法。
借用味觉反差原理,当你吃到特别酸的东西之后,对甜味会更加敏感。
那就先吃点柠檬,再喝可乐。
瞪大眼睛的试吃反馈:酸酸甜甜,特别好喝。
第二步,充分调动你舌尖的灵活性。
我们舌头上大概有 3000 多个味蕾,它们在舌头上的分布位置是这样的:
很明显,舌尖是味觉细胞最丰富的区域,对味道的感受也最强烈。
为了让可乐尝起来更甜,你需要用你的舌尖去包裹住可乐,将它慢慢滑入喉咙中。
换个思路,还可以减小瓶口的面积来降低舌头操作的难度。
比如一个小试管。
用你的舌尖堵住试管口,留出一点点缝隙,让液体通过。
再比如一个吸管。
把吸管放在你的舌尖,尽情地吮吸吧。
尽量选细小的吸管,效果更佳喔。
另外,强烈建议大家尝试下「吸管眼镜」。有意想不到的冷敷眼部的作用,清醒头脑,神清气爽。
一次完美的喝可乐体验并没有止步于此,最佳的终极体验就在于喝完之后身体打一个哆嗦。
哆嗦的珍贵之处就在于:可遇不可求。
终极体验
喝完之后,让身体抖一抖
你咕嘟咕嘟喝完一罐冰可乐,体温的瞬间下降,让下丘脑的体温调节发出了「升温」的信号。
全身肌肉收到「产热」的命令,开始不自主收缩,于是你打了个哆嗦。
想打哆嗦,关键就在体温的变化,只要提高温差,就能让你打哆嗦。
那喝完一瓶 330ml 的 3 ℃冰可乐会让你体温降低多少呢?
我们找来刚健身完,体重 77 kg 的小哥哥真人实测。
腋温计测得刚运动完的腋温 36.7 度。
喝完一罐冰可乐 1 分钟内,测得腋温 36.4 度。
前后降低了 0.3 ℃,但是,小哥哥并没有预料当中那样打哆嗦。
很显然,温差不够大,那就再加大点温差。
尿尿时,尿液会带走身体的部分热量,也就是说,在尿尿时喝冰可乐,可以降温更多。
最后,我们来拎下重点,夏天最完美的喝可乐方式,记住四个关键词:
玻璃瓶
3 ℃
小瓶口
边尿边喝
至于厕所的味道……建议憋气喝,还能有一个意外收获:
一个连续的、深长的、洪亮的、完美的……嗝。
一个扎心的温馨提醒:可乐喝太多容易变肥宅,无糖可乐了解下。
来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),审核:丁香诊所主诊医师魏玮
本期编辑:胡洪江、杨翘楚
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作者:风之密码
大家好,密码的流水账系列要开始了。
家里最近正打算装修,今天开车上班的路上,两个人就在讨论冰箱放在哪里比较合适,因为房子比较小,为什么小呢?因为我喜欢小房子啊咦~,这个理由想想也知道不可能,肯定是因为穷啦。说起来,最近我这儿的房价有点疯狂啊,又要失去活下去的动力了。。。说回冰箱的事,最终决定冰箱还是挤到厨房里比较好,因为餐厅放不下,说是餐厅,其实也就只能放下一张桌子四张椅子,还得是小桌子那种,放在客厅又太丑了。那就只剩下厨房了,两个人都没有异议,这件事就这么决定了。
注意,重点就要来了。突然某人记起来,“你还记得我家冰箱是多大的么?能搬进厨房么?”顿时三根黑线,我赶紧上京东查了下当时的订单,好吧,那时候要买大大大大冰箱,现在这个尺寸果然有点。。。。。具体是770*910*1755mm,哼,我们体积就是这么大,这么炫酷。这么一来,又有问题亟需解决,怎么把冰箱放进厨房任重而道远。先不考虑入户门,入户门按照我们附近同一个开发商的标配,应该是正好能够搬进去。接着,还要经过两道门才能到达我们想它长驻的位置,是的,还要经过两大门,屋子里面的门多宽小伙伴们有数吗?我刚才特意量了一下,不算木门,就算门框里面的距离正好是70cm,是的,你们没有看错,就是70,还记得我的冰箱多宽吗?77*91cm。。。。其实说到这儿,我有点后悔买了这么大体积的冰箱,这么小的房子,冰箱就占去了几万块钱的面积。。。可是想想去超市的时候什么都可以不用犹豫地往购物车扔,再也不用担心冰箱里能不能塞得下这种无聊问题,又没有那么后悔了,好吧,要原谅女人的各种毛病,反复无常就是其中之一。
好了,说回冰箱和门,先附张户型图感受一下。
是的,冰箱不能放到别的地方,我要把它搬到厨房去。其实我对这个房子的各个尺寸都还一点概念都木有,听说走道铲完保温墙后有一米(不知道会不会有人喷我铲保温墙)一米,是的,他有一米,我在弄这张户型图的时候,突然想到,我为什么不把冰箱就直接搁在走道顶头呢,一米的走道搁个91cm的冰箱不是正好么,厨房没有冰箱空间还更大了。没等兴奋30秒,我就发现了我的图样图森破,冰箱难道不用开吗?里面东西不用拿?你放在这么窄的地方,要怎么把门开大?九十度的直角怎么够把冰箱下层的储藏盒拉出来?是猪脑子吗?好吧,还是乖乖把冰箱放进厨房吧。。。冰箱不能变小,看来只能把两个门开大,目前计划是把走道门开到1米,厨房门开到80cm,我自己不太懂这个,但是这样应该是没有什么问题的吧?是吧?没有问题吧?
一个冰箱让人这么纠结,我就是这样才想起要来个晒单的。。。
追述历史,原来家里是用的三门的冰箱,总容量大概375L的样子吧?不够,不够装,不够装,不够装,所以14年十一的时候就下单了这个超大的冰箱,610L,网购的好处是不管过了多久,都能很快确定是什么时候下的单,付了多少钱。
SIEMENS 西门子 KA92NV02TI 610L 对开门冰箱
买之前没怎么研究,只有一个要求,容量要大,大,大,大妈经常推的两款对开门,一款就是西门子这一款,另一款是松下的,其实我更喜欢松下的啊,可是松下的更贵,作为穷人,最后还是入了便宜点的这款,俗话说的好,便宜一块是一块。
好吧,说了这么多,主角出场。晚上拍的照片,为了调亮点颜色调得有些失真了。我们是纯白色的大胖纸,光面滴~~~作为一个单纯的冰箱,我们没有华丽花哨的功能,就是最简单的冷藏冷冻,简言之,就是个朴素的大胖纸。变频压缩机,双循环风冷无霜设计。
居然还是一级能耗的呢,我真没注意过这个,其实我也不知道这个大块头平均一天要耗多少电,我只知道正常五天上班两天休息的日子我家大概平均每天八九度电,就家里所有的电器加在一块儿。我也不知道这是用得多还是用得少?
左边门上就是传说中的电脑led控制板了,使用至今的一年半中从来没有用过,就是个单纯的摆设。连板上的膜都没有撕。。。对了,未关门报警很好,超过一分钟没有关门就会滴~~~报警,提醒关门。我已经有过好几次没关门被提醒的经历了,所以这个功能对我真的很实用,节省了可能会被浪费的电,能源是宝贵的,人民币也是宝贵的。
门把手是拉丝的,不易留指纹,很好清理。
最后打开门感受一下大块头的大容量吧,真的超级大,额,里面很乱,可以无视。由此可见,作为一个糙汉子是需要一个喜好整理的好对象的,或者一个钟点工阿姨?说来阿姨帮忙整理冰箱吗?
最后来说说这一年半的使用感受吧。
真的真的超级大,可以装下你所有想买的东西。因为是风冷的,所以蔬菜水果要注意用袋子保鲜,不然很快就被吹干了。冷藏和冷冻确实是双循环的,两边不会互相串味。无霜也做得很好,冷冻里面的某些东西已经存在一年半了也是一点霜都没有产生。说到这里想到了上一个便宜货冰箱,用个半年,冷冻里面那个霜啊,简直惨不忍睹。。。又想到了前几年某个大咖去公司门口怒砸冰箱的梗,自从那之后,再也不用担心他家冰箱关不严了,简直可以用吸力强劲来形容。说完这些就要说到对开门冰箱的缺点了,嗯,大家都猜得到,就是压缩机工作的时候的噪音比较大,有多大呢,我装了一个测分贝的app让你们感受一下,肯定是没有专业仪器准的,仅供参考。建议把冰箱放在远离人经常活动的区域,或者至少不要放在夜晚睡眠较浅的人附近,比如就正好在房间门口的位置,或者床旁边隔了一堵墙就正好贴着冰箱,这样睡眠肯定是会受影响的,不过如果是像我这样的睡着了就什么都不知道的人,请随便放,爱放哪放哪。
32dB,这个是正常关着门时站在门边上的分贝。
43dB, 这个是开门拿完东西就关上后的分贝。
这个分贝,对于我这种粗线条粗神经的人还是可以接受的,鱼与熊掌不可兼得,大家都懂的
写这个大块头的时候看了下最新的款式,应该是这个的升级版,尺寸一样,但是门把手终于给省掉了,并且还有了香槟金,好想换啊,不过钱包君不同意欣赏一下。
维修师傅服务态度很好,快速的解决了问题,维修速度很快很专业
不知道是因为什么原因,师傅上门来给我检查了,告诉我了是什么原因,什么问题,然后我就让他修了,修理的很好,价格收费什么的也很合理
师傅服务态度很好,按约定好的时间很准时到了,维修很专业,一会儿功夫就给修好了,现在终于可以正常运作了
师父上门维修特别快,很仔细很认真,工作态度端正,而且其他问题也能帮忙处理没有收其他费用很满意
预约了师傅马上来上门来了,费用还是可以接受的,师傅态度做事不错
有专业的技术的人员,都拥有专业的培训,服务质量好,态度满意,价格合理
收费合理,师傅上门准时。态度挺好
找了师傅上门,检查后说是线路故障了,换了一下,半个小时就修好了,很专业
下单后师傅很快就联系我了,跟师傅电话聊好价格就上门了,换了显示面板、目前没有再继续乱响。
已修好,师傅服务周到,态度很好